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※編集・削除ができる項目も画面サイズによって異なります
詳細はヘルプページの「フローティングメニューブロックの編集」をご確認ください
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県内にたくさんパーソナルジムがあり、色々問い合わせたり見学してみたりと検討しましたが、ここに決めました。
想いに寄り添ってくれるトレーナーさんです。
個人的にダイエットはモチベーション維持できるかが何より大事で、精神的なところもフォローしてもらっています。
トレーニングは初心者の私に合わせたメニューで、
行くたびしっかり筋肉痛になりながらも身体に痛みが出たりすることはありません。
体重自体はあまり変化していませんが、脂肪が減ってる実感があり体重にこだわることが少なくなりました。
これからも理想の体型目指して筋トレ＆食事頑張っていこうと思えます。
単身赴任の生活が４年目に入り一人暮らしの私は食べ物や体重の自己管理がぜんぜん出来なくなっていました。
スーツがぱんぱんになり、体重も90キロを超えてしまいどうにかしないと思っていろんなパーソナルトレーニングジムを探していました。
チャレンジムのカウンセリングで前向きなアドバイスをいただき奮起して門を叩くこととなりました。
約３ヵ月間、食事管理からトレーニングをしっかりやって頂き目標の80キロまでダイエットできました。
トレーナー皆様のきめ細やかなかつ的確な指導と厳しいメニューによって、楽しい３ヵ月間となりました。
しかし私は、体脂肪率を10パーセント台を目指すと言う次なる目標があるのでこれは通過点に過ぎません。
これからも厳しくも楽しいご指導をお願いいたします。
Instagramで13,000人のダイエットトレーナーインフルエンサーが独自のメゾットを率いてお身体に携わりました。
人それぞれ生活も性格も違うので、その人にあった最適なダイエットプランを提案していきます。
現在は昭和町店 佐古店 を運営しております。
